2025/05/102 스페셜K 시리얼 | 파는 곳, 가격, 영양성분, 혈당 영향 후기 (다이어트 관점에서) 최근 다시 떠오른 시리얼 브랜드가 있다.바로 스페셜K.마트에서는 잘 안 보여 쿠팡에서 구매하게 됐다.● 파는 곳 & 가격 정보현재 기준 쿠팡 로켓배송 가능오리지널 480g → 6,300원2봉 세트 할인 시 약 8,890원마트에선 점점 보기 어려운 편● 영양성분 요약단백질: 6g탄수화물: 31.6g (당류 8g 포함, 40g 기준)비타민 B군, 철분, 아연, 엽산 포함당 함량은 낮은 편은 아님 → 한 번에 많이 먹을 시 혈당 급상승 가능● 혈당 & 다이어트 관련 팁일반 과자 대비 영양은 좋지만‘입에서 달지 않다’는 이유로 많이 먹으면 당 섭취량 과도함다이어트 목적이라면 40~60g 정도로 섭취량 조절 필요● 후기 요약맛: 단맛이 강하지 않아 질리지 않음조합: 우유보다 무첨가 두유와 잘 어울림식감: 바삭하다.. 2025. 5. 10. 군자동 맛집 | 미식가의 1인찜닭 1인닭도리 배달 후기 (찜닭) 최근 닭고기를 줄이고 있었지만, 이상하게도치킨보다 찜닭이 더 자주 떠오른다.튀기지 않고 졸인 형태라 그런지 심리적으로 부담도 덜하다.이번에 주문한 곳은 군자동에 위치한**‘미식가의 1인찜닭 1인닭도리’**라는 배달 전문점이다.직접 배달일을 하면서 본 매장이기도 하고,위생 상태가 괜찮다고 판단했던 곳이라 선택했다.주문 메뉴 및 가격 구성2~3인용 순살 찜닭: 27,000원납작당면 추가 선택: 1,000원납작당면 추가 +1: 2,000원배달팁: 2,000원앱 할인: –1,000원→ 총 31,000원맛과 구성에 대한 평가간장 소스 베이스라 자극적이지 않고 깔끔함납작당면 식감이 쫄깃하고 양도 많음흑미밥이 곁들여져서 궁합도 좋았음하루 두 끼로 충분히 소화 가능할 정도의 양총평요즘 치킨보다 찜닭이 더 건강하게 느껴.. 2025. 5. 10. 이전 1 다음
