2023/03/171 식초의 효능 10가지 : 내 얼굴의 시간은 거꾸로 흐른다 요즘 들어 신 맛을 자주 찾고 있습니다. 먹고나니 왠지 모르게 피부에 수분기도 좀 담기는 것 같고, 소화도 잘 되는 것 같습니다. 예전에는 신 것을 먹으면 속이 쓰리고 신물이 나와서 기피하고는 했었는데 양을 조절해서 덜 시게 만들어 먹으니 꽤 좋은 것 같습니다. 그래서 이번에는 '식초'의 효능에 대해 알아보기로 했습니다. 식초의 효능 10가지 1. 체질 개선 및 면역력 강화 효과 식초에는 혈압을 낮추고 면역력을 강화하는 데 도움이 되는 비타민 C와 식이섬유가 많이 함유되어 있습니다. 식초를 매일 섭취하면 체질 개선과 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 혈당 조절 효과 식초는 혈당을 조절하는 데 효과적입니다. 식초에 함유된 식초산은 혈당 수준을 안정시켜줍니다. 식초를 섭취하면 혈당이 급격하게 상승.. 2023. 3. 17. 이전 1 다음
