2023/03/191 호박의 다양한 효능 10가지 : 붓기 빼는 데 최고인 거 다들 알지? 호박은 늘 붓기 빼는 데 최고라고 알고 있었습니다. 그 말은 맞는 것 같은데 도대체 어떤 성분들이 들어있고 또 다른 효능은 없을 지 알아보았습니다. 지금 야채나 과일에 대한 효능을 알아보고 있는데 다 똑같은 말 뿐인 것 같습니다. 항산화다 면역력이다 소화에 좋다 다이어트에 좋다 등. 어떻게 보면 야채들은 다 좋은 것 같긴 합니다. 그냥 먹어보고 직접 판단해보렵니다. 호박의 다양한 효능과 효과 소개 이번에는 호박에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 호박은 국내에서도 많이 재배되고 있는 채소로, 주로 요리에 이용되지만 건강에 좋은 다양한 효능이 있습니다. 이번 글에서는 호박의 효능과 효과에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 1. 항산화 작용 호박은 베타카로틴, 비타민 C, E 등 항산화 물질이 풍부하게 들어있어.. 2023. 3. 19. 이전 1 다음
