2023/03/211 수박의 효능 10가지 : 맛있어서 먹다보면 화장실을 끼고 살아야 해 수박은 여름철 시원한 감성을 불러 일으키는 대표적인 과일입니다. 그리고 더욱 놀라운 것은 수박은 그 맛있는 씨앗 속에는 다양한 영양소가 들어있는 거예요. 이번에는 수박의 효능 10가지를 살펴보도록 하겠습니다. 그렇다 수박은 씨까지 먹어야 제 맛입니다. 수박의 효능 10가지 1. 체내 독소 제거 수박에는 물이 많이 함유되어 있기 때문에, 체내 독소를 제거해주는 데 매우 효과적입니다. 수박은 또한 수분 보충에도 효과적이며, 체내 수분 공급이 부족할 때 수박을 섭취하여 체내 수분을 보충할 수 있습니다. 또한, 수박은 요로 감염 예방에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 2. 면역력 강화 수박은 비타민 C와 비타민 A 등의 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 강화시키는 데 효과적입니다. 또한, 수박은 항.. 2023. 3. 21. 이전 1 다음
